Kong Vault

Odraz z jedné nohy, z kroku (split foot)


Technika saut de chat imituje zvířecí pohyb vpřed (opice, kočka). Cílem je, jako u jiných vaultů, přeskočit překážku, tentokrát jsou ovšem nohy umístěné mezi rukama, nikoliv na straně. Tento pohyb je velmi efektivní, protože se ničím nezdržuješ.


Při Kongu(monkey) neboli variantě výskoku vzhůru, doběhni relativně blízko k překážce a natáhni ruce, aby ses chytil překážky.

Dokonči pohyb protažením nohou na druhou stranu překážky. Ruce natáhni před sebe, neustále sleduj dopadovou plochu, pokrč kolena a dopadni na špičky nohou.